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花牛蘋果熱量高嗎

潘蘋果是少有的水果有姓的品牌，潘蘋果是由潘石屹先生公益代言的蘋果品牌。大品牌，正品保證，買花牛，請認準潘蘋果。那么，花牛蘋果幾月成熟上市呢？花牛蘋果熱量高嗎？減肥可以吃么？

花牛幾月份成熟

農歷八月中旬。 為了趕上中秋節(jié)的銷售熱潮，花牛蘋果會在農歷八月十五之前開始預售，等到中秋節(jié)就開始陸續(xù)上市了，花牛蘋果的果期長，可以從農歷八月下旬一直采收到10月中旬，花牛蘋果在平安夜、圣誕節(jié)、春節(jié)、元宵節(jié)都是很受歡迎的水果。

花牛蘋果熱量高嗎？

花牛蘋果熱量不高。 1個(小)花牛蘋果(160.0克，可食部分135.0克)60大卡 1個(大)花牛蘋果(250.0克，可食部分220.0克)100大卡 標準(100克) 花牛蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克花牛蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對于正在減肥的人來說，是理想的減肥食物。

減肥能吃花牛蘋果嗎？

減肥可以吃花牛蘋果。 1、花牛蘋果中含有豐富的可溶性膳食纖維，可溶性膳食纖維可以促進排便。 2、花牛蘋果中含有蘋果酸，蘋果酸可以分解體內多余的脂肪，果膠、維生素C等成分有幫助身體的各項機能保持平衡的作用。

吃花牛的好處：

防止皮膚老化 ：花牛蘋果中的維生素種類豐富，含量高，能讓皮膚細膩嫩滑，更有光澤感。此外，花牛蘋果含有的多酚有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，減緩皮膚衰老速度，經常吃能讓你比同齡人更年輕。

有助于睡眠： 花牛蘋果芳香成分中醇類含量為92%，被人體吸收后可舒緩神經，有助于提高睡眠質量。

補充能量： 早晨起床后會覺得困倦，人體急需補充糖分為身體提供能量，可以空腹吃一個花牛蘋果來緩解?；ㄅＬO果中的果糖進入人體后，會轉化成葡萄糖被身體吸收，吃了后會精力充沛。

防治高血壓 ：花牛蘋果是一種高鉀低鈉的水果，常吃花牛蘋果能降低體內血液中的膽固醇含量，對高血壓患者很有好處。

增強記憶力： 隨著年齡增長，記憶力可能會逐漸退化，花牛蘋果中豐富的鋅元素則可以強化大腦的記憶力，維持大腦健康。

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